SEÑALES DE HIPOTIROIDISMO


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La glándula tiroides se encuentra en el cuello, por delante de la tráquea. Se trata de un pequeño órgano con forma de mariposa que ejerce un papel fundamental en el funcionamiento del organismo.

Esta almacena y libera hormonas tiroideas esenciales para los tejidos y órganos de nuestro cuerpo.

Esta glándula puede presentar dos disfunciones: hipertiroidismo, cuando produce un exceso de hormonas, e hipotiroidismo, cuando existe un déficit.
El hipotiroidismo, también llamado tiroides hipoactiva, se presenta cuando la glándula tiroides disminuye su actividad funcional.

Esta glándula deja de producir las hormonas tiroideas necesarias, lo que ralentiza el metabolismo.

Si se deja pasar el tiempo y este problema de salud no se atiende, puede generar un cuadro de salud delicado.

El problema, además, es que las personas con hipotiroidismo no logran identificar la enfermedad, ya que los síntomas asociados pueden estar relacionados a otras patologías.
señales de que padeces de hipotiroidismo
En vista de que sus señales son tan comunes y pueden deberse a otras enfermedades, es importante conocer el conjunto de síntomas de esta alteración metabólica.

La recomendación es que, si se presentan varios síntomas de los que mencionamos a continuación, se debe acudir al médico, solicitar un diagnóstico y su posterior tratamiento:

1. Estreñimiento
Si padeces de estreñimiento a pesar de consumir una dieta a base de fibra y de tomar mucha agua es posible que se deba a algún descontrol relacionado con esta glándula.


2. Variaciones en el color de la piel
Los pacientes con hipotiroidismo tienen la piel seca, pálida y de tono amarillento. Además se puede presentar caída del cabello y uñas débiles.

3. Agotamiento físico
Si notas que estás constantemente cansado y agotado sin haber efectuado actividades físicas significativas debes acudir al médico para que te realice las pruebas pertinentes.

4. Retención de líquidos
Si te sientes hinchado en las mañanas y, sobre todo, si se nota la cara hinchada, bolsas bajo los ojos y apariencia de agotamiento, puede que estés reteniendo líquidos.

Asimismo, también se puede presentar inflamación en manos y pies.

5. Intolerancia al frío
La persona afectada por el hipotiroidismo suele sentir frío constantemente, incluso cuando hace calor y altas temperaturas.

6. Aumento de peso o pérdida de peso
Es posible que estés aumentando de peso a pesar de cuidar tu dieta.

Incluso, también se puede presentar el caso contrario, cuando no se aumenta de peso, sin importar lo que se consuma, aunque sean grandes cantidades de carbohidratos, fibra y vitaminas.

7. Falta de concentración
Cuando el hipotiroidismo está muy avanzado, no es posible concentrarse y se tiene mala memoria.

8. Dolores de cabeza
El hipotiroidismo puede ser una causa subyacente cuando se sufre de dolores de cabeza o migrañas sin motivos aparentes.

9. Doble mentón o papada
Una de las características del hipotiroidismo es el doble mentón o la papada.

Esto se muestra como una bola que cuelga del cuello, delante de la tráquea. Lo que realmente se ve no es más que la glándula hipertrofiada.

10. Mucha sed
A pesar de que hay retención de líquidos, se siente mucha sed. Igualmente, la piel se ve reseca y deslucida.

11. Falta de vello en las cejas
Esta es otra característica del hipotiroidismo, la falta de vellos en las cejas.

A raíz de la poca información que hay sobre los síntomas de esta enfermedad, muy pocas personas saben que esto es un signo de un problema metabólico.

12. Dificultad para quedar embarazada
A causa de los períodos menstruales anormales que provoca esta patología se presentan problemas de fertilidad.
13. Apatía e indiferencia
El hipotiroidismo provoca apatía, indiferencia, desánimo y somnolencia. Las personas afectadas sienten poco entusiasmo por realizar las actividades normales del día a día y pueden llegar a sufrir una depresión.

14. Arritmia
Esta condición puede provocar bradicardia que, si no se trata, puede derivar en un paro cardíaco. La arritmia o latido irregular también puede deberse a una complicación tiroidea.

15. Problemas de salud variados
El hipotiroidismo puede provocar variaciones en la presión arterial, ya sea al alza o a la baja, colesterol alto y dolor muscular articular.

16. Disminución del deseo sexual

El hipotiroidismo provoca una disminución de la libido. Si se está presentando este problema, la recomendación es buscar ayuda médica para que confirme si en realidad este síntoma es a causa de esta afección.


Remedio casero de jengibre y ajo para controlar la presión arterial y el colesterol





Para potenciar las propiedades del jengibre y el ajo, este remedio aprovecha las cualidades del vinagre de manzana, el limón y la miel de abejas.

Todos estos ingredientes reunidos conforman una poderosa receta natural que, ingerida de forma habitual, previene un sinfín de enfermedades.


Y es que, aunque está diseñada para mejorar la salud cardiovascular, también fortalece el sistema inmunitario y mejora la salud pulmonar.



remedio-jengibre-ajo

Ingredientes
½ taza de jugo de limón (125 ml)
1 cucharadita de jengibre rallado (5 ml)
1 diente de ajo
1 cucharada de miel de abejas (25 g)
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 g)
Preparación
Vierte el jugo de limón en un frasco de vidrio y, a continuación, agrégale el jengibre rallado y un diente de ajo triturado.
Remueve todo con un utensilio de madera y agrega la miel de abejas y el vinagre de manzana.
Sella bien el preparado y déjalo concentrar durante 24 horas.
Asegúrate de agitarlo varias veces para que todos sus ingredientes se mezclen bien.
Pasado este tiempo, consume una cucharada en ayunas y repite la dosis antes de cada comida principal.
Almacena el remedio restante en el refrigerador y consúmelo a diario.
Ten en cuenta que sus efectos no son inmediatos, pero comenzarás a sentirte mejor en cuestión de días.
Con el fin de conseguir buenos resultados con este tratamiento debes mejorar tus hábitos alimenticios y hacer ejercicio regular.


La combinación de todos estos factores es la manera más efectiva de hacerle frente a estos problemas antes de que desarrollen otras complicaciones.

Un nuevo tipo de cáncer amenaza a las mujeres que se hicieron implantes de seno

 Existe una posible relación entre un nuevo tipo de cáncer llamado linfoma anaplásico de células grandes (LACG) y algunos implantes mamarios...CUIDADO!!!

 BranislavP // Shutterstock.com

BranislavP // Shutterstock.com
Si bien el número de casos de este tumor podría parecer mínimo. Desde que fue descubierto y hasta hace dos meses, había evidencia de 359 en el mundo. De acuerdo a las cifras de la Therapeutic Goods Administration (TGA), las probabilidades de desarrollar LACG está entre 1 caso de cada 1.000 y 1 caso de cada 10.000 mujeres con implantes de mama. No obstante, se demostró que existe un mayor riesgo entre las pacientes con prótesis de superficie texturizada.
Una gran parte de los casos del linfoma anaplásico de células grandes se presentó entre seis y ocho años después del procedimiento de implante. Cualquiera sea el caso, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos recomienda que aunque no se presenten síntomas lo mejor es seguir con disciplina los controles y mantener el cuidado de rutina.
perfecto.guru
CUIDA A TU CUERPO...RESPÈTALO....!!!

ACUPUNTURA : PUNTO V 62

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-- Pertenece al canal de energía de la VEJIGA.-
-- Punto que armoniza y es capaz de regular la función de apertura y de cierre de los OJOS y la agilidad y fuerza de los MIEMBROS INFERIORES.-
-- Se usa en trastornos del sueño especialmente en cuadros de exceso de energía -
-- También descontractura los MÚSCULOS y despeja la CABEZA.
-- Está indicado para atenuar MIGRAÑAS y zumbidos en los OIDOS.
-- Utilizado también para los dolores en la ESPALDA BAJA , problemas en la columna vertebral y cuando existe dificultad para caminar.-
-- Indicado cuando se siente FALTA DE ENERGÍA .-
-- Desciende el exceso de energía de la cabeza y calma la mente cuando la persona presenta miedo extremo (terror) con insomnio, manía o hiperactividad.
-- Estimular el punto presionándolo con el dedo pulgar , masajear en forma circular por espacio de un minuto en los dos pies al acostarse y levantarse y luego colocar imán terapéutico de 2 mm de forma permanente .



http://saikualternativo.blogspot.com.ar/

CON CANELA SE CONTROLA LA DIABETES

té verde con canela

La canela es una especia con muchas propiedades para la salud. Entre ellas destaca la de controlar la diabetes de manera progresiva y natural.

Remedio casero y natural


Cada día necesitaremos los siguientes ingredientes para preparar este remedio:

Una cucharadita de canela de Ceilán en polvo ( g)
Dos cucharadas de hojas seca de estevia (20 g)
1 litro de agua (4 tazas)

Preparación

Por la mañana, pondremos a hervir el agua y, cuando llegue a ebullición, añadiremos la canela en polvo y las hojas de estevia.
Apagaremos el fuego, taparemos la cazuela y lo dejaremos reposar durante 10 minutos.
Si en lugar de canela en polvo optamos por canela en rama, la dejaremos infusionar durante 15 minutos.

¿Cómo lo tomamos?
Para aprovechar todos los beneficios de este remedio lo repartiremos para varias tomas a lo largo del día:

1 vaso en ayunas (200 ml)
2 vasos a lo largo de la mañana, separados de las comidas (400 ml)
2 vasos por la tarde, antes de cenar (400 ml)



COMO PRESERVAR LA MEMORIA NATURALMENTE

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Los medicamentos y los cambios en nuestro organismo pueden favorecer la pérdida de la memoria.
Existen determinados fármacos que pueden “adormecer” el cerebro y producir la pérdida de memoria en detalles concretos.
 Es el caso de:
Antidepresivos
Antihistamínicos
Píldoras para dietas
Medicamentos para controlar la presión arterial

Por ello son más recomendables las alternativas naturales.

Los cambios hormonales son otros de los factores que se deben tener en cuenta.
Entre los cambios hormonales están los producidos durante el embarazo o la menopausia y que pueden causar trastornos de concentración y olvidos.
No obstante, se considera normal en este periodo de tiempo.

La falta de sueño es otra de las claves a la hora de hablar de soluciones naturales para preservar la memoria.
Según diferentes investigaciones, permanecer despierto por mucho tiempo, sufrir de insomnio o no dormir de forma adecuada puede alterar los reflejos y la memoria.

Soluciones naturales para preservar la memoria

1. Mantente activo
La actividad física reduce el riesgo de perder la memoria y estimula la producción de nuevas células cerebrales, siendo el ejercicio cardiovascular el más efectivo.
Por otro lado también podrás ejercitar tu cerebro con determinadas actividades cotidianas como pueden ser:
Leer
Hacer crucigramas
Jugar a juegos de estrategia, como el ajedrez.
También puede servir tocar algún instrumento.
Es imprescindible que aprendas a controlar tu estrés: puedes hacer esto con técnicas de respiración o de meditación, o puedes practicar yoga.
Todo esto se ha de complementar con un buen descanso. Dormir es fundamental para las funciones cognitivas y para preservar tu memoria.


2. Infusión de ginkgo biloba
A través de la alimentación también puedes mimar tu memoria.

Por ejemplo, el ginkgo biloba es un remedio que tiene la capacidad de mejorar la circulación en los capilares, también aumenta su resistencia y evita que se rompan.

De este modo, lo que se consigue es mantener la salud del cerebro para prevenir afecciones que puedan causar pérdida de memoria.

Para disfrutar de los beneficios de esta planta vamos a preparar una infusión.

Ingredientes
1 cucharadita de hojas de ginkgo biloba (5 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Calienta un vaso de agua y, cuando llegue a ebullición, añade la cucharadita de ginkgo.
Deja reposar entre 3 y 5 minutos, cuela y bebe.
Puedes tomar hasta dos tazas al día.
3. Ginseng
El ginseng es otro de los productos que pueden ser grandes aliados de tu memoria.

Favorece la irrigación de sangre al cerebro, ya que funciona como un vasodilatador, lo que mejora el trabajo mental.
También aumenta la capacidad de comprensión y permite una mayor facilidad en el aprendizaje.

4. Arándanos
Gracias a su alto contenido en antocianinas, ejercen un efecto positivo sobre la memoria y el aprendizaje, al mejorar las conexiones entre las neuronas. También son efectivos para reducir el daño progresivo del cerebro.

Podemos consumirlos directamente, preparar un zumo o una infusión.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de arándanos secos (5 g)
Preparación
Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, añade los arándanos secos y deja que infusione durante 10 minutos.
Cuela y consume dos veces al día.

5. Nueces
Las nueces son un alimento muy recomendable gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega 3 y vitamina E, lo que las hace muy eficaces para combatir el deterioro cognitivo.

Potencian y mejoran la memoria así que, si notas que empieza a fallarte, no dudes en incluirlas en de tu dieta.

6. Las espinacas
Las espinacas son otro alimento de lo más recomendable para preservar la memoria.

Gracias a su contenido en luteína estas funcionan como un protector de las células cerebrales, previniendo su degeneración.

El ácido fólico que contienen también ayuda a evitar la pérdida de memoria y a mejorar la concentración.